ブロッコリー

島原の冬季に収穫したビタミン豊富なブロッコリー

ブロッコリーはガン予防、風邪予防に欠かせないビタミンCをレモンの2倍、じゃがいもの7倍も含み、100g食べると1日の摂取量 がまかなえると言われています。 カロチン、ビタミンB2、カリウム、カルシウムも豊富で食物繊維が多いので、血糖値を正常に保ち、クロムを含んでいるのでインスリンの効果を高め、糖尿病にも効果があります。 そのほか、皮膚や粘膜の抵抗力を強めるカロチンと、しみ、そばかすに有効なビタミンCを含んでいるので、美肌効果もあると言われています。
凍ったまま、加熱してください。
必要な分だけ使えるバラ凍結です！